Sóc massa gran per començar a practicar CrossFit?

No hi ha edat per començar a practicar CrossFit. CrossFit aportarà els mateixos beneficis sigui quina sigui la teva edat, però en el cas de la gent gran veuràs com el dia a dia amb una correcta pràctica d’aquesta disciplina, és la millor garantia d’una vida sana i sense molèsties pròpies de l’edat.